Nordic Walking

Nordic Walking ist ein idealer Ausdauersport. Das Herz- und Kreislaufsystem wird gestärkt, Stress abgebaut und das Immunsystem widerstandsfähiger. Der ganze Bewegungsapparat wird nachdrücklich mobilisiert und Muskeln aktiviert. Zusätzlich bekommt der oder die Walker*in an der frischen Luft den Kopf frei und versorgt den Körper mit Sauerstoff. Und wenn es dann noch durch das schöne Pankow - durch Schlosspark, Bürgerpark und Pankow City - gibt es eigentlich keine Argumente mehr, die gegen eine Teilnahme sprechen. Oder?

Die Tour wird ca. 1 Stunde dauern. Wir starten am Schloss Schönhausen, walken weiter durch den Bürgerpark und durch Pankow-Zentrum.

Bitte kommen Sie in bequemer, dem Wetter angemessener Kleidung und geeignetem Schuhwerk. Wenn Sie Nordic-Walking-Stöcke besitzen, bringen Sie diese gern mit. Der Walk kann aber auch sehr gut ohne Stöcke bewältigt werden.