Zumba

Der Rhythmus geht direkt in den Körper. Dieser kann dann gar nicht anders als den Takt aufzunehmen und sich zu bewegen. Getragen von der Musik, gepusht durch die Gruppe und angespornt von der Kursleiter*in werden Sie der Kombination aus Tanz und Aerobic verfallen. - Ganz sicher! Positiver Nebeneffekt: Ausdauer, Konzentration, Muskeln und Herz-Kreislaufsystem kommen voll auf ihre Kosten. Probieren Sie es aus!

Ab 17 Uhr ist Ankommen. Im Anschluss an die Zumba-Stunde wird ein kleines Obstbuffett angeboten.