Kräuteröle & Co. mit anschließendem Kräuterschmaus

Entdecken Sie die Kunst der Kräuteröl-Herstellung in unserem inspirierenden Workshop! Lernen Sie von unserem Kitasozialarbeiter Jörg Scholz, wie Sie aus frischen Kräutern zwei hochwertige eigene „KIKO-Kräuteröle“ zaubern können. Außerdem werden Sie auch ein leckeres Brot backen und weitere Köstlichkeiten mit frischen Kräutern zaubern. Wenn Sie wissen wollen, welche genau, dann melden Sie sich einfach an. Der Kurs ist auch für Veganer*innen geeignet.

Kräuteröle sind vor allem in zweifacher Hinsicht gesund. Im Öl selbst befinden sich ungesättigte Fettsäuren, die der Körper braucht, um bestimmte Vitamine aufzunehmen, die Zellmembranen durchlässig zu halten und das Herz-Kreislaufsystem zu stabilisieren. Zum zweiten wirken die ätherischen Öle in den Kräutern sich positiv auf die Nerven aus und sorgen für eine ausgeglichene Gemütslage. Zudem besitzen sie eine antitoxische Wirkung gegen bestimmte Bakterien und Pilze. Dieser Effekt wird durch die Zugabe von Knoblauch oder frischen Peperoni in das Kräuteröl verstärkt.

Die positiven Effekte der Kräuter auf den Körper, lassen sich sehr vielfältig nutzen. Lernen Sie in diesem Workshop noch weitere Lebensmittel kennen, die sich durch frische Kräuter optimieren lassen und Ihrem Körper einen Gesundheitsboost geben.

Ein gutes Kocherlebnis sorgt immer für die Steigerung des Wohlbefindens und genauso auch das gemeinsame Schlemmen der selbst zubereiteten Köstlichkeiten im Anschluss.

Auf Wunsch der Gruppe, kann der Kurs auch von 16:30-18:00 Uhr stattfinden.