Die bewegte Familie

Im Projekt „Die bewegte Familie“ stehen Sport und Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung rund um die Familie im Vordergrund. So unternehmen die teilnehmenden Familien beispielsweise gemeinsame Wanderausflüge, machen zusammen Sport oder kochen miteinander gesunde Leckereien. Sie werden aktiv beteiligt und erhalten gleichzeitig Impulse, wie sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken können. Dabei geht es insbesondere auch um das Miteinander und die Möglichkeit einander zu begegnen und sich auszutauschen. „Die bewegte Familie“ wird im Haus „Windspiel“ umgesetzt, gefördert durch die Gesellschaft für integrative Bewegung (GiB).